Похудеть и удержать вес
Программа снижения веса:
"Врожденная система стройности"
1 минута в день для идеального веса:
* Без спорта
* Без диет
3 шага к идеальному весу
Реализация принципов программы рационального питания "Врожденная система стройности" включает 3 шага
01
Шаг
Пройти тест на тип переедания:
1 тип: компульсивное переедание
2 тип: импульсивное переедание
3 тип: дистимическое (унылое) переедание
4 тип: тревожное переедание
5 тип: стрессовое переедание
6 тип: углеводное переедание
7 тип: диетическое переедание
1 тип: компульсивное переедание
2 тип: импульсивное переедание
3 тип: дистимическое (унылое) переедание
4 тип: тревожное переедание
5 тип: стрессовое переедание
6 тип: углеводное переедание
7 тип: диетическое переедание
02
Шаг
Изучите основные инструменты по восстановлению врожденного пищевого поведения (описаны в книге):
- Активация мотивации
- Шкала Голода / Сытости
- Шкала Потребности
- Шкала Пищевой Удовлетворенности
- Техники управления своим эмоциональным состоянием
- Активация мотивации
- Шкала Голода / Сытости
- Шкала Потребности
- Шкала Пищевой Удовлетворенности
- Техники управления своим эмоциональным состоянием
03
Шаг
Ведите специальный психотерапевтический дневник программы снижения веса "Врожденная система стройности" (описан в книге)
1 минута к идеальному весу
Реализация принципов программы рационального питания "Врожденная система стройности" занимает 1 минуту в день.
Книга по программе снижения веса
"ВРОЖДЁННАЯ СИСТЕМА СТРОЙНОСТИ"
"ВРОЖДЁННАЯ СИСТЕМА СТРОЙНОСТИ"
Книга включает в себя:
- информацию по диагностике и коррекции 7 типов переедания;
- методы и техники восстановления врожденного отношения к еде
- уникальный психотерапевтический дневник питания, который поможет настроить природное пищевое поведение
- информацию по диагностике и коррекции 7 типов переедания;
- методы и техники восстановления врожденного отношения к еде
- уникальный психотерапевтический дневник питания, который поможет настроить природное пищевое поведение
Елена Хадмиева
Отзыв с litres.ru
Iveta Viškere
Отзыв с litres.ru
Liudmila Art
Отзыв с litres.ru
svboda17
Отзыв с litres.ru
Бумажнаяверсия книги
Ridero.ru
884 руб
Читай город
855 руб
Aliexpress.ru
1067 руб
Wildberries.ru
1037 руб
Ozon.ru
1110 руб
Буквоед
1039 руб
Электроннаяверсия книги
Litres.ru
249 руб
- + 10% скидка
Ridero.ru
396 руб
Ozon.ru
249 руб
Amazon.com
8,96 $
Об авторе:
Поздеев Андрей Игоревич - клинический психолог, автор программы снижения веса "Врожденная система стройности".
Проводит семинары, тренинги, консультации.
В научно-практических конференциях по программе снижения веса «Врожденная система стройности», которая включает в себя диагностику и коррекцию типов переедания и восстановление врожденного пищевого поведения приняло участие уже более 1500 врачей различных специальностей (эндокринологи, диетологи, ВОП и пр.).
Конференции проходят во многих городах России: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Красноярск, Кемерово, Омск, Сочи, Калуга, Рязань и др.
Партнеры
Партнерами программы снижения веса «Врожденная система стройности» являются специалисты здравоохранения и фитнес инструктора.
Более 3000 врачей эндокринологов и врачей других специализаций, которые занимаются коррекцией избыточного веса, в рамках на научно-практических конференций, прослушали информацию по ведению пациентов по программе "Врожденная система стройности". Каждому участнику такой конференции был выдан сертификат, который удостоверяет, что врач освоил курс: "Особенности психофизиологии и психокоррекции пациентов с избыточным весом" и прошел обучение в рамках программы снижения веса "Врожденная система стройности".
Более 3000 врачей эндокринологов и врачей других специализаций, которые занимаются коррекцией избыточного веса, в рамках на научно-практических конференций, прослушали информацию по ведению пациентов по программе "Врожденная система стройности". Каждому участнику такой конференции был выдан сертификат, который удостоверяет, что врач освоил курс: "Особенности психофизиологии и психокоррекции пациентов с избыточным весом" и прошел обучение в рамках программы снижения веса "Врожденная система стройности".
