Похудеть и удержать вес

Программа снижения веса:
"Врожденная система стройности"

1 минута в день для идеального веса:

* Без спорта
* Без диет

3 шага к идеальному весу

Реализация принципов программы рационального питания "Врожденная система стройности" включает 3 шага

02

Шаг

Изучите основные инструменты по восстановлению врожденного пищевого поведения (описаны в книге):
- Активация мотивации
- Шкала Голода / Сытости
- Шкала Потребности
- Шкала Пищевой Удовлетворенности
- Техники управления своим эмоциональным состоянием
Image

03

Шаг

Ведите специальный психотерапевтический дневник программы снижения веса "Врожденная система стройности" (описан в книге)
Image

1 минута к идеальному весу

Реализация принципов программы рационального питания "Врожденная система стройности" занимает 1 минуту в день.
Image
Книга по программе снижения веса

"ВРОЖДЁННАЯ СИСТЕМА СТРОЙНОСТИ"
Книга включает в себя:
- информацию по диагностике и коррекции 7 типов переедания;
- методы и техники восстановления врожденного отношения к еде
- уникальный психотерапевтический дневник питания, который поможет настроить природное пищевое поведение

Бумажная версия книги

Ridero.ru

664 руб

Читай город

855 руб

Aliexpress.ru

866 руб

Wildberries.ru

906 руб

Ozon.ru

924 руб

Буквоед

1039 руб

Электронная версия книги

Litres.ru

396 руб
  • + 10% скидка

Ridero.ru

396 руб

Ozon.ru

396 руб

Amazon.com

8,6 $
Image

Об авторе:

Поздеев Андрей Игоревич - клинический психолог, автор программы снижения веса "Врожденная система стройности".
Проводит семинары, тренинги, консультации.

В научно-практических конференциях по программе снижения веса «Врожденная система стройности», которая включает в себя диагностику и коррекцию типов переедания и восстановление врожденного пищевого поведения приняло участие уже более 1500 врачей различных специальностей (эндокринологи, диетологи, ВОП и пр.).

Конференции проходят во многих городах России: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Красноярск, Кемерово, Омск, Сочи, Калуга, Рязань и др.

Партнеры

Партнерами программы снижения веса «Врожденная система стройности» являются специалисты здравоохранения и фитнес инструктора.



Более 3000 врачей эндокринологов и врачей других специализаций, которые занимаются коррекцией избыточного веса, в рамках на научно-практических конференций, прослушали информацию по ведению пациентов по программе "Врожденная система стройности". Каждому участнику такой конференции был выдан сертификат, который удостоверяет, что врач освоил курс: "Особенности психофизиологии и психокоррекции пациентов с избыточным весом" и прошел обучение в рамках программы снижения веса "Врожденная система стройности".
Image